3buah kentang yang berukuran besar diparut halus lalu tambahkan sedikit gula merah, aduk jadi satu lalu diperas airnya di minumkan pagi sore selama tiga hari. sesudah itu boleh seminggu 3kali atau sebulan sekali buat menjaga stamina tubuh biar tetap fit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar